Ben jij klaar om het maximale uit jezelf te halen? Ontdek hoe wij jou kunnen helpen met kracht, conditie en prestaties tijdens onze Open Dag op 1 maart vanaf 13.00 uur! Kom langs, doe mee aan diverse activiteiten en maak kennis met ons team van professionals.

Praktische informatie

• Datum: 1 maart 2025
• Tijd: 13.00 tot 18.00 uur
• Locatie: Sport Performance Center, Blaricum

Wat kun je verwachten?

Tijdens de Open Dag krijg je de kans om kennis te maken met ons uitgebreide aanbod. Of je nu een fanatieke sporter bent of net begint met trainen, er is voor iedereen iets te beleven!

✅ Neem deel aan verschillende proeflessen: Hyrox-training, padel-performance workouts, yogasessies en een exclusieve Cacao Ceremonie.
✅ Maak kennis met onze trainers en leer meer over wat ons unieke Sport Performance Plan van jou kan betekenen.
✅ Neem deel aan korte workshops over kracht, mobiliteit en blessurepreventie.
✅ Neem een kijkje in onze vernieuwde sportruimte, yogaruimte en stel alle vragen die hebt over trainen bij Sport Performance Center.

Ontdek het programma

Om alles soepel te laten verlopen, hebben we een strak programma samengesteld. Tijdens onderstaande sessies heb je toegang tot de beste trainers en geeft Tara de Vries een exclusieve Kundalini Yoga & Cacao Ceremony op locatie! Zorg ervoor dat je je van tevoren inschrijft om zeker te zijn van een plekje!

• Kundalini Yoga
  13.00 – 14.00 | Kundalini Yoga (€30) – Een diepe yogasessie om lichaam en geest in balans te brengen. Mail naar info@taradevries.com, en schrijf je in.
• Padel Power
  14.00 – 15.00 | Padel Power (gratis) – Een energieke workout om je explosiviteit en uithoudingsvermogen op de baan te verbeteren. Mail naar admin@spcgooi.nl, en schrijf je in.
• Yin Yoga
  14.00 – 15.00 | Yin Yoga (gratis) – Een meditatieve yogastijl waarbij je houdingen langdurig aanhoudt om diepe ontspanning en flexibiliteit in het bindweefsel te bevorderen. Mail naar admin@spcgooi.nl, en schrijf je in.
• Hyrox Training
  15.00 – 16.00 | Hyrox Training (gratis) – Bouw kracht en conditie op en doe mee aan een echte Hyrox race! Mail naar admin@spcgooi.nl, en schrijf je in.
• Padel Power
  16:00 – 17:00 | Padel Power (gratis)– Nog een kans om deze krachtige workout te ervaren. Een energieke workout om je explosiviteit en uithoudingsvermogen op de baan te verbeteren. Mail naar admin@spcgooi.nl, en schrijf je in.
• Kundalini Yoga & Cacao Ceremonie
  16:00 – 18:00 | Kundalini Yoga & Cacao Ceremonie (€80) – Een unieke ervaring waarbij ontspanning en bewustzijn centraal staan. Mail naar info@taradevries.com, en schrijf je in.

Probeer Personal Training

Tussen 13:00 en 18:00 kun je je opgeven voor 30 minuten Personal training. Mail naar admin@spcgooi.nl om je op te geven voor een tijdsvak en probeer een half uur lang persoonlijke begeleiding van de trainers van Sport Performance Center. Werk veilig en effectief aan jouw fitness doelstellingen en maak dit moment jouw start.

Mis deze kans niet om kennis te maken met Sport Performance Center Gooi en ontdek hoe wij jou kunnen helpen jouw sportieve doelen te bereiken!