Personal Training
Personal Training
Zoek je begeleiding bij het sporten of wil je op een goede manier kunnen herstellen. van een blessure? Fit worden of fit blijven bereik je met personal training. In Sport Performance Center Gooi kun je hulp krijgen van een personal trainer die jou helpt om je doel te bereiken.
Wat is jouw doel?
Personal training bij Sport Performance Center Gooi is gericht op gezondheid en herstel van je lichaam. Met personal training wordt het aanzienlijk makkelijker om je doel te halen. Je weet dat je oefeningen doet die gericht zijn op jouw lichaam en huidige conditie, waarbij je jouw grenzen steeds een beetje meer weet te verleggen. Bovendien houdt de trainer rekening met eventuele blessures of bewegingsbeperkingen om ondanks je situatie toch goed te kunnen trainen.
Personal training bij Sport Performance Center Gooi
Wanneer je gaat trainen bij Sport Performance Center Gooi krijg je de beste zorg. Je hebt in eerste instantie een intakegesprek bij een speciaal opgeleide sportcoach. Deze gaat met je om de tafel zitten. De sportcoach helpt om je doelstelling duidelijk te maken en zal met jou een programma samen te stellen die op deze doelstelling aansluit. Zo kun je gericht starten met trainen.
Aansluitend aan de intake bieden we je een gratis personal training van 30 minuten. Wanneer je besluit te beginnen bij Sport Performance Center Gooi, kun je een sporttest laten uitvoeren door de personal trainer of fysiotherapeut.
Neem contact op om je mogelijkheden te bespreken!
Ook interessant voor jou
Word jij ook lid van Sport Performance Center Gooi?
Wil jij ook graag aan de slag met Personal Training of een blessure, of wil je eerst je uithoudingsvermogen testen?